収録内容
1.DISC 1
- 東方神起「OCEAN」:上半身集中プログラム(二の腕・胸・背中)
2.DISC 2
- 倖田來未「Butterfly」:ウエスト集中プログラム(くびれ・下腹)
3.DISC 3
- TRF「Love & Peace Forever」:下半身集中プログラム(美脚・ヒップアップ)
4.DISC 4
- globe「Feel Like dance」:脂肪燃焼プログラム(全身)
形態数:1
DISCごとに「上半身集中プログラム」「ウエスト集中プログラム」「下半身集中プログラム」「脂肪燃焼プログラム」と、部位ごとに集中して効果が期待できるダンササイズとなっています。
エクササイズとダンスを融合したダンササイズの動きで、バランスのとれた引き締まったダンサーボディを手に入れることはもちろん、ダンス初心者でも楽しみながら安心してチャレンジできるプログラムです。
【出演】SAM・ETSU・CHIHARU from TRF
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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 商品紹介サイト
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