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【書籍解説】
人生100年時代が到来し、70、80歳以降も元気で生き続けるには、60歳前後に生き方、働き方を見直す必要がある。まさに自分（DJ KOO）がそうだったように。
とくに健康面やメンタル面で自分が実践してきた習慣の数々は、これから先もう一頑張りしたい人が生活習慣を見直すうえでヒントになればと思います。

 

 

◆タイトル

『あと10歳若くなる！　DJ KOO流　心・体・脳（シンタイノウ）の整え方』

 

◆発売日：8月1日予定　

 

◆本体価格：1,500円（税別）

 

◆体裁：46判、224ページ・本文2色予定